Avaliação da Saúde dos Rins

Os rins são responsáveis por várias funções, desde a eliminação de água quando necessário e de produtos que são indesejáveis e desnecessários ao organismo, como também é responsável por manter adequada a acidez do sangue e pela produção de hormônios muito importantes como:

• a eritropoietina, que exerce papel importante na formação das hemácias (que são as células vermelhas do sangue),
• a vitamina D, hormônio responsável pela saúde dos ossos e
• a renina, hormônio que participa do controle da pressão arterial.

A doença renal pode apresentar-se de uma forma silenciosa em uma fase inicial, por isso pacientes de maior risco precisam ser periodicamente avaliados quanto à presença de alguma alteração renal.

Pacientes de maior risco para doença renal são aqueles que apresentam:

• diabetes
• pressão alta
• problemas cardíacos
• obesidade
• histórico familiar de doença renal
• uso de cigarro

Durante a avaliação da saúde dos rins, todas as suas funções serão analisadas de uma forma sistêmica e individualizada.

Uma vez detectado algum acometimento dos rins, devemos identificar a causa do problema renal, evitar e/ou retardar a doença renal e sua progressão.

Mudanças no estilo de vida, são as principais medidas para promover a saúde dos rins e prevenir problemas no rim, como:

• boa hidratação
• prática de atividades físicas  e controle do peso
• uma dieta rica em frutas, verduras, legumes e grãos…